te sientes identificada ?

bueno si este video te identifica toma nota :P

tecnicas de estudio

primero :

*Tener un escritorio/lugar dedicado enteramente al estudio.
*Cortar el contacto con la radio, tv y teléfono.
*Tener todos los recursos materiales a la mano.
*Tener un espacio amplio para trabajar. Quitar lo que estorbe.
*No estudiar en la cama.
*Tener una buena iluminación.
* Antes de comenzar la sesión, planificarla por escrito.
*Identificar un elemento físico (ropa, muñeco, etcétera) con la actividad para darle carácter de ritual.
*Si se está sentado, pararse por un momento cuando se comience a divagar.
*Comenzar a estudiar en un tiempo determinado, y fijarlo como hábito.
*Dividir los objetivos y en objetivos más pequeños; las tareas grandes y complicadas en sub-tareas fácilmente alcanzables.
*Tener una libreta especial para anotar las cosas que deben hacerse que se le ocurran a uno mientras estudia.

fuente:http://elcentro.uniandes.edu.co/cr/estestudio.htm